Кето Ориентиран

Добре дошъл в официалния сайт на кето-храненето като начин на живот. Тук ще откриеш разнообразни рецепти, режими и съвети, с които да направиш първата крачка към по-стройна фигура.

КЕТО ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВО

Ketogenic diet food pyramid infographic for healthy eating diagram, low carbs, high healthy fat, long term effect, protein and FAT. Vector icon banner.

Кетогенната диета (КЕТО ДИЕТА) е нисковъглехидратна, високомазнинна диета, която помага за изгарянето на телесните мазнини и за регулиране на теглото. От нея има много ползи – загуба на тегло, повече енергия, здраве и работоспособност.

Какво е КЕТО диета, как работи и какви резултати може да очаквате, прочетете в пълния наръчник за начинаещи.

52-годишната Хали Бери споделя пред списание "People", че е горда от факта, че се храни под кето режим. Тя разказва, че обича месото много повече от паста, ориз или други въглехидратни храни и именно това ѝ помогнало да свикне с кето-начинът на хранене.

Halle Berry

Ким Кардашян разказва, че се храни по диетата на Аткинс, която е оригиналния първоизточник на кето диетата.

Kim Kardashian

Леброн Джеймс споделя за своя начин на хранене в списание "Sports Illustrated" и за това как се чувства след 67 дни нисковъглехидратно хранене с висок прием на мазнини.