Малината – богат източник на антиоксиданти, витамин C, мед и калий.

Съдържа и кетони.
Твърди се, че малиновите кетони разграждат мазнините в клетките.
Също така повишават нивата на адипонектин – хормон, който спомага за регулирането на метаболизма.