РЕЦЕПТАТА СЪС СЛЪНЧОГЛЕДОВО СЕМЕ, ОТ КОЯТО СЕ НУЖДАЕТЕ, ЗА ДА ВКЛЮЧИТЕ ВЪВ ВСЯКА ЗДРАВОСЛОВНА ЗАКУСКА

Тази рецепта е универсална. Слънчогледът е пълен с протеин, магнезий и витамин Е и е страхотно противовъзпалително средство.

Време: накисване на семената: 2 часа

Съставки

2 1/2 чаши слънчогледови семки, накиснати минимум 2 часа
2 стръка целина, нарязани
1/4 чаша лук
сок от 1 лимон
1/4 чаша зехтин
1/4 чаша прясно нарязани билки (чесън, риган, мащерка, розмарин)
морска сол на вкус

Инструкции

Нарежете съставките, които трябва да бъдат на малко по-малки парченца (целина и лук). След това смесете всички съставки в блендер, докато получите желаната консистенция. Харесваме я доста гладка.

Използвайте като дип, за намазване, гарнитура за салата или за всичко, за което се сетите!

Leave a Comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Количка
There are no products in the cart!
Subtotal
0,00 лв.
Continue Shopping
0