Кетогенната диета (КЕТО ДИЕТА) е нисковъглехидратна, високомазнинна диета, която помага за изгарянето на телесните мазнини и за регулиране на теглото. От нея има много ползи – загуба на тегло, повече енергия, здраве и работоспособност.
Какво е КЕТО диета, как работи и какви резултати може да очаквате, прочетете в пълния наръчник за начинаещи.