Понякога да се храним режимно значи да преглъщаме храната по-трудно, защото вкусът е далеч от това, което си представяме. Но тук идват на помощ най-добрите „буустери“ на вкуса, които освен всичко ще снабдят тялото с допълнително енергия и много полезни вещества. Представяме ТОП 3 супер храни за по-вкусни ястия. Чиа семена Тези семена са с …
Най-добрите 3 суперхрани за подсилване на вкуса при КЕТО храненето Read More »
ИЗБОР НА ГОРСКИ ПЛОДОВЕ Малини, боровинки и ягоди са страхотни варианти за вашите рецепти за кето смути. Но в това кето смути с бадемово мляко ще използваме ягоди. За по-богат и по-кремообразен вариант, заменихме половината от бадемовото мляко с КЕТО Сметана за Кафе с колаген
С този гъст, кремообразен, кето протеинов шейк е най-добрият начин да започнете деня си! Толкова е богат на вкус, гъст и кремообразен, усеща се като кафе с мляко! Чисто блаженство. Използваме за основа КЕТО ПРОТЕИНОВ ШЕЙК ВАНИЛИЯ С 5 гр. въглехидрати, 6,2 гр. фибри и 62 гр. протеин във всеки шейк, който се превръща в …
Започнете, като препечете бадемовото брашно в сух тиган, с постоянно движение, за да не загори. Не можете да пропуснете тази стъпка! След като стане златистокафяв, свалете го от котлона и веднага го прехвърлете в купа, за да не изгори. Съставки • 4 с. л. какао на прах • 2 чаши бадемово брашно • ¼ ч. …
Какво е „Кетогенен“? „Кетогенен“ е термин за нисковъглехидратна диета. Идеята е да получавате повече калории от протеини и мазнини и по-малко от въглехидрати. Изключват се повечето от въглехидратите, като захар, сладкиши и бял хляб. Как работи? Когато ядете по-малко от 50 грама въглехидрати на ден, в крайна сметка тялото ви изчерпва горивото (кръвната захар).Това обикновено …
Когато спазвате диета, е трудно да схванете мисълта, че все още можете да хапнете нещо като шоколадов пудинг. С радост съобщавам, че можете да се отдадете на този невероятен десерт. Тайната съставка е авокадо. Тази рецепта е толкова лесна, че е само с две основни съставки, авокадо и какао на прах. Останалите съставки като ванилия …
Плодовете на аронията могат да се консумират пресни или да се използват като съставка в храни като каши – Био Кето Каша Peanut Protein, сокове и чай. Аронията е хранителен продукт, съдържащ широк спектър от витамини и минерали, включително цинк, магнезий , желязо и витамини C, B и K. Големите ползи от аронията са свързани …
• Богат на много важни витамини и минерали Изследванията показват, че хранителното съдържание на плода баобаб може да варира в зависимост от географското местоположение, където се отглежда, и в различни части на растението, като листата, пулпата и семената. Например, пулпата е с високо съдържание на витамин С, антиоксиданти и няколко ключови минерала като калий, магнезий …
1.Класическо кафе FIT COFFEE FIT COFFEE е най – високият стандарт за кафе. Качествено мляно кафе – 100% АРАБИКА, подходящо за прием всяка сутрин със или без закуска. 2.Ултимат Кето кафе Това кафе е с ниско съдържание на въглехидрати. След смесването на FIT COFFEE с Кето сметана за Кафе с Колаген и МСТ / COLAGEN …
Съдържа и кетони. Твърди се, че малиновите кетони разграждат мазнините в клетките. Също така повишават нивата на адипонектин – хормон, който спомага за регулирането на метаболизма.
admin@keto-oriented.com
